como desinchar a gengiva

Para desinchar a gengiva, existem algumas medidas que podem ser tomadas em casa. A primeira e mais importante é manter uma boa higiene bucal, escovando os dentes após cada refeição e usando fio dental diariamente. Isso ajuda a prevenir a inflamação da gengiva e a reduzir o inchaço. Outra opção é realizar bochechos com água morna e sal. Esta mistura pode ajudar a diminuir a inflamação e dor na gengiva. Tome cerca de meio copo de água morna e misture com uma colher de chá de sal. Em seguida, faça bochechos com a solução em sua boca por cerca de 30 segundos e, em seguida, cuspa a mistura. Além disso, é recomendável evitar alimentos que possam irritar a gengiva, como alimentos muito duros ou picantes. Se você estiver sentindo dor ou desconforto ao comer ou beber, tente alimentos mais suaves e mais frios. Se a inflamação persistir ou for muito dolorosa, é importante procurar um dentista ou periodontista. O profissional poderá examinar a sua gengiva e determinar a causa da inflamação. Em alguns casos, pode ser necessário prescrever um tratamento medicamentoso para ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor. Em resumo, a chave para desinchar a gengiva é a prevenção, com uma boa higiene bucal e consumo de alimentos saudáveis. Se a inflamação persistir, procure ajuda de um profissional especializado.